Dejar de Fumar

Si usted tiene más de diez cigarrillos al día puede ser muy difícil de utilizar fuerza de voluntad para dejar de fumar. Para contrarrestar los síntomas de abstinencia, hay varias herramientas disponibles que aseguran que puede detener fácilmente. En las siguientes páginas un resumen de las distintas ayudas para dejar de fumar con una explicación clara sobre lo que la herramienta puede hacer por usted en su intención de dejar de fumar.

• Acupuntura
• Método de acabado
• Allen Carr
• Zyban
• Hipnosis
• La terapia con láser
• Gel de nicotina
• Chicle de nicotina
• Spray de nicotina
• Los parches de nicotina